临沂兰山自驾318川藏线全攻略

从临沂兰山出发自驾318川藏线，是一场穿越中国东西的壮丽旅程，总行程约3000公里，建议安排15-20天。以下为详细规划：

一、路线分段规划

• 第一阶段：临沂到成都（约1600公里，2天）
  路线：临沂兰山→G2京沪高速→G30连霍高速→G5京昆高速→成都
  提示：此段以高速为主，可在西安或汉中停留休整，检查车辆状态。
• 第二阶段：成都到拉萨（川藏线段，约2140公里，8-10天）
  经典节点：成都→雅安→康定→新都桥→理塘→巴塘→林芝→拉萨
  亮点：折多山、稻城亚丁（可选）、怒江72拐、然乌湖、布达拉宫。

二、车辆与装备准备

1. 车辆建议使用SUV或越野车，提前进行保养，重点检查轮胎、刹车和发动机。
2. 必备装备：防滑链、备用油箱、氧气瓶、急救包、高原药品及保暖衣物。
3. 证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如需前往珠峰等地区）。

三、高原适应与安全

1. 行程安排宜循序渐进，首日避免海拔超过3000米，可在康定（2560米）适应。
2. 饮食以清淡为主，多喝水，备红景天等抗高反药物。
3. 驾驶注意：川藏线多弯道和落石，建议白天行车，控制车速，关注天气预警。

四、住宿与美食推荐

• 成都：宽窄巷子附近酒店，品尝火锅和串串。
• 新都桥：藏式民宿，体验酥油茶和牦牛肉。
• 拉萨：八廓街区域，推荐藏餐如糌粑和甜茶。

五、预算与时间建议

总费用约8000-12000元/人，含油费、住宿、餐饮和门票。最佳时间为5-10月，避开雨季和冬季雪封。

结语：此线路融合自然奇观与藏族文化，提前规划可确保旅程顺利，收获终生难忘的回忆。