从临沂兰山出发：张家界全景五日深度游全攻略

从齐鲁大地到湘西秘境，这是一场穿越山河的视觉盛宴。本攻略将为您详细规划从临沂兰山出发，如何高效、深度地游玩张家界核心景区。

第一部分：行前准备与交通方案

最佳旅行时间：春秋两季（4-5月，9-10月），气候宜人，风景绝佳。

核心交通方案：

• 方案一：飞机（推荐）
  临沂启阳机场（LYI）→ 张家界荷花机场（DYG）。需注意，直达航班较少，通常需在长沙、武汉等地中转。提前预订可享优惠。
• 方案二：高铁+火车
  从临沂北站乘坐高铁至长沙南站（约5-6小时），再转乘地铁至长沙站，换乘夕发朝至的城际列车抵达张家界西站（约5小时）。此方案性价比高，适合时间充裕的旅客。

当地交通：抵达后，建议租车或使用网约车前往景区。各景区间有旅游巴士，武陵源区内有环保车。

第二部分：五日精华行程规划

Day 1： 临沂兰山 → 张家界市区

• 上午：根据选择的交通方式出发。
• 下午/傍晚：抵达张家界，入住市区酒店（建议选择靠近天门山索道或火车站区域）。
• 晚上：漫步大庸古城，品尝当地特色美食，如三下锅、土家腊肉。

Day 2： 天门山国家森林公园一日游

• 全天：游览天门山。务必提前在线预订A线票（索道上山，公路下山）。核心体验：乘坐世界最长高山客运索道，行走惊险的玻璃栈道，观赏天门洞奇观，体验99道弯的“通天大道”。
• 晚上：观看大型山水实景演出《天门狐仙》（可选）。

Day 3： 张家界国家森林公园 - 山巅奇观

• 上午：从市区乘车至森林公园门票站。游览黄石寨（“不上黄石寨，枉到张家界”）。
• 下午：漫步金鞭溪峡谷，看奇峰林立，溪水潺潺。
• 晚上：入住武陵源区（天子山镇）客栈，体验宁静山居。

Day 4： 张家界国家森林公园 - 核心秘境

• 全天：乘坐百龙天梯上山，游览袁家界（《阿凡达》哈利路亚山原型）、杨家界（峰墙奇观）和天子山（御笔峰、仙女献花）。乘坐天子山索道下山。
• 晚上：可自由探索溪布老街，购买土特产。

Day 5： 宝峰湖或黄龙洞 → 返程

• 上午：根据时间与兴趣，选择游览“人间瑶池”宝峰湖或溶洞之王黄龙洞。
• 下午：整理行装，前往机场或火车站，踏上返回临沂的旅程。

第三部分：实用信息锦囊

住宿建议

• 张家界市区：交通便利，餐饮选择多，适合首晚及游览天门山前后入住。
• 武陵源区/天子山镇：靠近国家森林公园，方便次日游览，环境清幽。

美食推荐

• 必尝菜肴：土家三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼、血豆腐。
• 小吃与特产：葛根粉、糍粑、猕猴桃干、腊味。

预算参考（人均）

• 交通：往返大交通约1500-2500元（视航班与时段）；当地交通及索道约500元。
• 门票：四日联票约228元；天门山门票约278元；其他景点另计。
• 食宿：中等消费约300-500元/天。

重要提示

• 所有门票尽量提前在官方平台实名预订。
• 山区天气多变，务必准备雨衣和保暖外套。
• 穿着舒适防滑的徒步鞋。
• 景区内环保车线路复杂，合理安排游览顺序，节省体力。

预祝您从临沂兰山到张家界的旅程，一路奇峰相伴，收获满满回忆。