一、行程概览与行前准备
核心路线：临沂兰山 → 成都 → 都江堰 → 青城山 → 返程。
建议时长：5天4晚。
最佳季节：春季（3-5月）与秋季（9-11月），气候宜人，景色秀丽。
行前准备：身份证件、轻便衣物、舒适徒步鞋、雨具、常用药品、相机。提前预订机票与住宿。
二、交通安排
去程：从临沂启阳机场飞往成都双流国际机场（约2.5小时），抵达后可选乘地铁或机场大巴至成都市区，转乘地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车直达都江堰市（约30分钟）。
当地交通：都江堰景区内可步行或乘坐观光车；前往青城山可搭乘公交或出租车（约30分钟）。
返程：按原路线返回，建议预留充足时间前往机场。
三、详细行程规划
- 第一天：临沂兰山 → 成都 → 都江堰
上午从临沂启阳机场出发，中午抵达成都。乘坐地铁至犀浦站，转城际列车至都江堰。入住酒店后，可游览灌县古城，品尝当地小吃如葱葱卷、赵卖面。 - 第二天：都江堰水利工程深度游
全天游览都江堰景区（门票80元）。路线建议：离堆公园 → 伏龙观 → 宝瓶口 → 飞沙堰 → 鱼嘴分水堤。下午参观二王庙，登玉垒阁俯瞰全景。晚上欣赏南桥夜景。 - 第三天：青城前山道教文化之旅
前往青城前山（门票80元），游览建福宫、天师洞、上清宫等道教古迹，体验幽静山林。乘坐缆车可节省体力。下山后品尝青城山老腊肉、白果炖鸡。 - 第四天：青城后山自然探险或熊猫乐园
选项一：青城后山徒步（门票20元），探访泰安古镇、五龙沟。选项二：参观都江堰熊猫乐园（门票58元），近距离观察大熊猫。晚上返回都江堰市区休闲。 - 第五天：文化体验与返程
上午参观都江堰博物馆或文庙街，购买特产如青城茶叶、猕猴桃干。午后乘城际列车至成都，转机返回临沂。
四、住宿推荐
经济型：都江堰古城附近客栈，价格150-300元/晚。
舒适型：景区周边精品酒店，价格300-600元/晚。
特色型：青城山脚下民宿，体验山居静谧。
五、美食指南
- 都江堰特色：尤兔头、手掌鸡、罗记甜水面。
- 青城山推荐：洞天乳酒、道家泡菜、野菜宴。
- 小吃聚集地：灌县古城、杨柳河街。
六、实用贴士
- 景区内步道较多，建议穿着防滑徒步鞋。
- 都江堰气候湿润，随身携带雨具。
- 提前关注航班与列车时刻，避免延误。
- 尊重当地道教文化与自然环境，不乱丢垃圾。
通过这份攻略，您将从临沂兰山顺利开启一段融合水利奇迹、道教文化与自然风光的都江堰之旅，感受天府之国的独特魅力。